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南瓜子的营养成分,南瓜子的营养价值,南瓜子的热量,南瓜子的作用与功效

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南瓜子的介绍

名称:【南瓜子】,别名:【南瓜子(炒) 白瓜子】,食用频率:【较常见】,分类:【坚果类 油脂组 坚果、种子类

南瓜子的营养成分表

小贴士:下表提供100克可食用南瓜子中的营养素含量

南瓜子的时令季节】:

南瓜子的中药作用、中药属性】: 平性

南瓜子的适宜疾病】:糖尿病,怀孕早期,抗压力

南瓜子的食物性质Phy】:

南瓜子的营养属性】:高能量,高蛋白质,高脂肪,高维生素E,高钾,高镁,高锌,

南瓜子的单位】:碟

南瓜子的介绍】:南瓜子种子扁椭圆形 ,一端较长,外表面黄白色,边缘稍有棱,长约1.2~2.0cm,宽0.6~1.2cm,表面稍有毛茸。种皮较厚,种脐位于尖的一端。除去种皮,可见绿色菲 薄胚乳,内有两枚黄色肥厚子叶。南瓜子生吃、熟吃都可以,它有杀虫的治疗前列腺疾病的食疗作用。

南瓜子的营养价值】:

1. 南瓜子具有很好的杀灭血吸虫幼 虫的作用,对于已经成熟的成虫,也能使其变性和虫数减少.对于血吸虫病也有一定的治疗作用;

2. 南瓜子也是有效的驱绦虫剂,且没有毒性 和任何副作用,适宜老人、儿童绦虫病和腹痛胀满等症,对蛲虫病、绦虫病、钩虫病等患者均有明显的效果;

3. 美国研究发现,每天吃上50克 左右的南瓜子,可有效地防治前列腺疾病,这是由于前列腺的分泌激素功能要依靠脂肪酸,而南瓜子就富含脂肪酸,可使列腺保持良好功能;所 含的活性成分可消除前列腺炎初期的肿胀,同时还有预防前列腺癌的作用;

4. 南瓜子含有丰富的泛酸

南瓜子的食物功效】:

性平,味甘; 驱虫,消肿。用于治绦 虫、蛔虫、产后手足浮肿、百日咳、痔疮。

南瓜子的适宜人群】:

1. 适宜蛔虫病,蛲虫病,绦虫病,钩虫病患者食用;适宜血吸虫病之人食用;适宜产后手足浮肿 和缺乳之人食用;适宜糖尿病人食用;适宜前列腺肥大之人食用;

2. 胃热病人宜少食,否则会感到脘腹胀闷。

南瓜子的忌用疾病】:

南瓜子的功效与作用

糖尿病】:减轻或延缓并发症的发生

怀孕早期】:甘平不伤正气,驱虫

抗压力】:含有必需脂肪酸和纤维

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