当前位置:首页 - 食物营养成分大全 - 粳米饭(蒸)的营养,粳米饭(蒸)的好处,粳米饭(蒸)的功效与作用,粳米饭(蒸)的营养价值及功效

粳米饭(蒸)的营养成分,粳米饭(蒸)的营养价值,粳米饭(蒸)的热量,粳米饭(蒸)的作用与功效

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粳米饭(蒸)的介绍

名称:【粳米饭(蒸)】,别名:【粳米饭(蒸) 】,食用频率:【】,分类:【 谷类及制品

粳米饭(蒸)的营养成分表

小贴士:下表提供100克可食用粳米饭(蒸)中的营养素含量

粳米饭(蒸)的时令季节】:

粳米饭(蒸)的中药作用、中药属性】:

粳米饭(蒸)的适宜疾病】:高血压,

粳米饭(蒸)的食物性质Phy】:

粳米饭(蒸)的营养属性】:

粳米饭(蒸)的单位】:碗(小碗)

粳米饭(蒸)的介绍】:粳米为人所常食米,为五谷之长。为禾本科粳稻的种仁,一般呈椭圆形颗粒状,较圆胖,半透 明,表面光亮,腹白度较小。粳米在我国各地均有栽培,种植历史已有6900多年,粳米饮食文化是我国饮食文化的特产之一。

粳米饭(蒸)的营养价值】:

 1. 润肠通便 :粳米米糠层的粗纤维分子,有助胃肠蠕动,对胃病、便秘、痔疮等疗效很好

  2. 提高免疫力:粳米能提高人体免疫功能,促进血液循环, 从而减少高血压

  3.养胃:中和胃酸,缓解胃痛

  4.活血祛瘀:促进人体气血运行,宜于治疗血瘀证

粳米饭(蒸)的食物功效】:

祛脂降压,养胃,通便,活血祛 瘀

粳米饭(蒸)的适宜人群】:

糖尿病、干燥综合征、更年期综合征属阴虚火旺和痈肿疗疮热毒炽盛者不宜多食,否则易伤阴助火。

粳米饭(蒸)的忌用疾病】:糖尿病,

粳米饭(蒸)的功效与作用

高血压】:提高人体免疫功能,促进血液循环,从而减少高血压

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