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龙牙豆的介绍

名称:【龙牙豆】,别名:【龙牙豆 玉豆】,食用频率:【不常见】,分类:【蔬菜类 谷薯组 蔬菜类及制品

龙牙豆的营养成分表

小贴士:下表提供100克可食用龙牙豆中的营养素含量

龙牙豆的时令季节】:

龙牙豆的中药作用、中药属性】:

龙牙豆的适宜疾病】:高血压,减肥,骨质疏松,美容,

龙牙豆的食物性质Phy】:

龙牙豆的营养属性】:高维生素B2,

龙牙豆的单位】:

龙牙豆的介绍】: 龙牙豆的营养成分包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、维 生素B1、维生素B2、维生素C和胡萝卜素等,还含钙、铁、钾等矿物质元素。龙牙豆含有皂甘、尿毒酶和多种球蛋白等独特成分,具有提高人体 自身的免疫力,增加抗病能力。

龙牙豆的营养价值】:

食用龙牙豆对皮肤、头发大有好处,可以提高肌肤的新陈代谢,促进机体排毒,令肌肤常葆青春。四季豆中的 皂甙类物质能降低脂肪吸收功能,促进脂肪代谢;所含的膳食纤维还可加快食物通过肠道的时间,减肥者多吃龙牙豆一定会达到轻身的目的。

龙牙豆的食物功效】:

祛脂降压,亮发,壮骨,养颜护肤,抑癌抗瘤

龙牙豆的适宜人群】:

肾病者不宜。

龙牙豆的忌用疾病】:

龙牙豆的功效与作用

高血压】:祛脂降压

减肥】:降低脂肪吸收功能,促进脂肪代谢

骨质疏松】:壮骨

增肥】:均衡营养 ,含有较高的蛋白质、人体必须的18种氨基酸、膳食纤维、多种维生素和矿物质。

美容】:提高肌肤的新陈代谢,促进机体排毒,令肌肤常葆青春

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