当前位置:首页 - 食物营养成分大全 - 结球甘蓝(绿)的营养,结球甘蓝(绿)的好处,结球甘蓝(绿)的功效与作用,结球甘蓝(绿)的营养价值及功效

结球甘蓝(绿)的营养成分,结球甘蓝(绿)的营养价值,结球甘蓝(绿)的热量,结球甘蓝(绿)的作用与功效

结球甘蓝(绿)的营养价值及功效分析提供:结球甘蓝(绿)的营养成分,结球甘蓝(绿)的营养价值,结球甘蓝(绿)的热量,结球甘蓝(绿)的作用与功效,结球甘蓝(绿)中所含有的酒精,能量(卡),蛋白质,脂肪,碳水化合物,纤维,FoodCh,维生素A,维生素B1,维生素B2,尼克酸VPP,维生素C,维生素E,钙,磷,钾,钠,镁,铁,锌,硒,嘌呤,草酸,血糖,胆固醇,大豆异黄酮。

请输入食物名称:

结球甘蓝(绿)的介绍

名称:【结球甘蓝(绿)】,别名:【结球甘蓝(绿) 】,食用频率:【一般】,分类:【蔬菜类 谷薯组 蔬菜类及制品

结球甘蓝(绿)的营养成分表

小贴士:下表提供100克可食用结球甘蓝(绿)中的营养素含量

结球甘蓝(绿)的时令季节】:

结球甘蓝(绿)的中药作用、中药属性】:

结球甘蓝(绿)的适宜疾病】:减肥,缺铁性贫血,怀孕早期,

结球甘蓝(绿)的食物性质Phy】:

结球甘蓝(绿)的营养属性】:

结球甘蓝(绿)的单位】:

结球甘蓝(绿)的介绍】:圆白菜来自欧洲地中海地区,学名是“结球甘蓝”。它在西方是最为重要的蔬菜 之一。圆白菜和大白菜一样产量高、耐储藏,是四季的佳蔬。德国人认为,圆白菜才是菜中之王,它能治百病。西方人用圆白菜治病的“偏方” ,就像中国人用萝卜治病一样常见。

结球甘蓝(绿)的营养价值】:

1. 日本科学家认为,圆白菜的防衰老、抗氧化的效果与芦笋、菜花同样处在较高的水平。2. 圆白菜的 营养价值与大白菜相差无几,其中维生素C的含量还要高出一半左右。3. 此外,圆白菜富含叶酸,这是甘蓝类蔬菜的一个优点。所以,怀孕的妇 女、贫血患者应当多吃些圆白菜。

结球甘蓝(绿)的食物功效】:

祖国中医认为圆白菜性平、味甘,归脾、胃经;可补骨髓、润脏腑、益心力、壮筋骨、利脏器、祛结气 、清热止痛;主治睡眠不佳、多梦易睡、耳目不聪、关节屈伸不利、胃脘疼痛等病症。

结球甘蓝(绿)的适宜人群】:

1. 特别适合动脉硬化、胆结石症患者、肥胖患者 、孕妇及有消化道溃疡食用;

2. 但皮肤瘙痒性疾病、眼部充血患者忌食。包心菜含有粗纤维量多,且质硬,故脾胃虚寒、泄泻以及小儿脾弱者 不宜多食;另外对于腹腔和胸外科手术后,胃肠溃疡及其出血特别严重时,腹

结球甘蓝(绿)的忌用疾病】:

结球甘蓝(绿)的功效与作用

减肥】:热量和脂肪很低,维生素、膳食纤维和微量元素的含量却很高

缺铁性贫血】:富含叶酸

怀孕早期】:富含叶酸

诗词歌赋文档
在线说文解字
黄历日期查询
健康自查资料