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甜椒的营养成分,甜椒的营养价值,甜椒的热量,甜椒的作用与功效

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甜椒的介绍

名称:【甜椒】,别名:【甜椒 灯笼椒,柿子椒】,食用频率:【较常见】,分类:【蔬菜类 谷薯组 蔬菜类及制品

甜椒的营养成分表

小贴士:下表提供100克可食用甜椒中的营养素含量

甜椒的时令季节】:立夏,小满,芒种,夏至,小暑,大暑,处暑,立秋,白露,秋分

甜椒的中药作用、中药属性】:

甜椒的适宜疾病】:熬夜,怀孕早期,怀孕中期,怀孕后期,

甜椒的食物性质Phy】:

甜椒的营养属性】:高维生素C,

甜椒的单位】:

甜椒的介绍】:青 椒是辣椒的一种,但是青椒果实较大,辣味较淡甚至根本不辣,作蔬菜食用而不是作为调味料。由于它翠绿鲜艳,新培育出来的品种还有红、黄 、紫等多种颜色,因此不但能自成一菜,还被广泛用于配菜。

甜椒的营养价值】:

1.解热、镇痛:辣椒辛温,能够通过发汗而降低体温,并缓解肌肉疼痛,因此具 有较强的解热镇痛作用;

2.预防癌种:辣椒的有效成分辣椒素是一种抗氧化物质,它可阻止有关细胞的新陈代谢,从而终止细胞组织的癌变过 程,降低癌症细胞的发生率;

3.增加食欲、帮且消化。

甜椒的食物功效】:

暂无资料。

甜椒的适宜人群】:

1. 眼疾患者、食管炎、胃肠炎、胃溃疡、痔疮患者应少吃或忌食; 同时有火热病症或阴虚火旺,高血压,肺结核病的人慎食。

甜椒的忌用疾病】:高血压,

甜椒的功效与作用

熬夜】:富含维生素A及胡萝卜素,

怀孕早期】:促进铁的吸收,增强机体的抗病能力。

怀孕中期】:含丰富的维生素C

怀孕后期】:含丰富的维生素C

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