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芭蕉的介绍

名称:【芭蕉】,别名:【芭蕉 甘蕉,板蕉,牙蕉】,食用频率:【较常见】,分类:【水果类 谷薯组 水果类及制品

芭蕉的营养成分表

小贴士:下表提供100克可食用芭蕉中的营养素含量

芭蕉的时令季节】:

芭蕉的中药作用、中药属性】:

芭蕉的适宜疾病】:美容,

芭蕉的食物性质Phy】:

芭蕉的营养属性】:

芭蕉的单位】:只

芭蕉的介绍】: 芭蕉(Basho) 为多年生草本植物。叶子很大,长椭圆形,花白色,果实跟香蕉很相似。常绿大型多年 生草木。茎高达3-4米,不分枝,丛生。叶大,长可达3米,宽约40厘米,呈长椭圆形,有粗大的主脉,两侧具有平行脉,叶表面浅绿色,叶背粉白色。

芭蕉的营养价值】:

芭蕉叶预防瘟疫已有几千年的历史,中草药可以就地取材。另外芭蕉是钾的极好来源,并会有丰富的叶酸 。

芭蕉的食物功效】:

明目,益肝,健脾,和胃,润肠 ,养颜护肤,发汗解表,消炎止痛,降糖消渴,抗衰抗辐射

芭蕉的适宜人群】:

芭蕉与香蕉的营养差不多,但从中医角度讲,都有润肠通便功效,但香蕉性凉,芭蕉中 性,故胃寒者不宜多吃香蕉,一般老人宜吃芭蕉。

芭蕉的忌用疾病】:

芭蕉的功效与作用

美容】:明目,益肝,健脾,和胃,润肠,养颜护肤

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