芦柑的营养价值及功效分析提供：芦柑的营养成分，芦柑的营养价值，芦柑的热量，芦柑的作用与功效，芦柑中所含有的酒精，能量(卡)，蛋白质，脂肪，碳水化合物，纤维，FoodCh，维生素A，维生素B1，维生素B2，尼克酸VPP，维生素C，维生素E，钙，磷，钾，钠，镁，铁，锌，硒，嘌呤，草酸，血糖，胆固醇，大豆异黄酮。
芦柑的介绍
名称：【芦柑】，别名：【芦柑 】，食用频率：【较常见】，分类：【水果类 谷薯组 水果类及制品】
【芦柑的时令季节】：立春,雨水,惊蛰,春分,清明,谷雨,立夏,小满,芒种,夏至,小暑,大暑,处暑,立秋,白露,秋分,寒露,霜降,立冬,小雪,大雪,冬至,小寒, 大寒
【芦柑的中药作用、中药属性】：清热,止津,醒酒,利尿, 凉性
【芦柑的适宜疾病】：减肥,缺铁性贫血,酗酒,熬夜,美容,抗压力,丰胸,
【芦柑的食物性质Phy】：气郁质,
【芦柑的营养属性】：
【芦柑的单位】：个
【芦柑的介绍】：芦柑,别名柑果。颜色鲜 艳,酸甜可口,是日常生活中最常见的水果之一。柑果实一般较大,但比柚小,圆形而稍扁,皮较厚,凸凹粗糙,果皮较易剥离,其种子大部分为白 色芦柑果实硕大,色泽鲜艳,皮松易剥,肉质脆嫩,汁多化渣
【芦柑的营养价值】：
1. 芦柑富含维生素C与柠檬酸,前者具有美容作用,后者则具有消除疲劳的作用； 2. 芦柑内侧薄皮含有膳食纤维及果胶,可以促进通便,并且可以降低胆固醇；
3. 橘皮苷可以加强毛细血管的韧性,降血压,扩张心脏的冠状动 脉,故橘子是预防冠心病的动脉硬化的食品。
【芦柑的食物功效】：
暂无资料。
【芦柑的适宜人群】：
风寒咳嗽、痰饮咳嗽者不宜食用。
【芦柑的忌用疾病】：糖尿病,
【熬夜】：芦柑富含维生素C与柠檬酸，前者具有美容作用，后者则具有消除疲劳的作用
【美容】：芦柑富含维生素C与柠檬酸，前者具有美容作用，后者则具有消除疲劳的作用