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薄荷(干)的营养成分,薄荷(干)的营养价值,薄荷(干)的热量,薄荷(干)的作用与功效

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薄荷(干)的介绍

名称:【薄荷(干)】,别名:【薄荷(干) 】,食用频率:【】,分类:【 保健中药

薄荷(干)的营养成分表

小贴士:下表提供100克可食用薄荷(干)中的营养素含量

薄荷(干)的时令季节】:

薄荷(干)的中药作用、中药属性】:发散风热,清理咽喉,透疹,解毒, 凉性

薄荷(干)的适宜疾病】:抗压力,

薄荷(干)的食物性质Phy】:

薄荷(干)的营养属性】:高钾,

薄荷(干)的单位】:

薄荷(干)的介绍】:薄荷为唇形科植物薄荷的全草或叶。薄荷多年生草本,生 于海拔3500米以下的溪沟旁、路边及山野湿地,或为栽培。分布于华北、华东、华中、华南及西南各地。江浙每年可采收2次,华北1至2次,四 川2至4次。一般头刀收割在7月,二刀在10月,晴天采割,摊晒2日,稍干后扎成小把。

薄荷(干)的营养价值】:

薄荷叶含薄荷油(主要成分薄荷醇、薄荷酮)、薄荷霜 、樟脑萜、柠檬萜、蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素。薄荷以叶多、色绿、气味浓香为佳。嫩茎叶可作清凉饮料、糕点。

薄荷(干)的食物功效】:

薄 荷味辛,性凉;归肺、肝经;清香升散;具有疏风散热,清头目,利咽喉,透疹,解郁的功效;主治风热表症,头痛眩晕,目赤肿痛,咽痛声哑,鼻渊 ,牙痛,麻疹不透,隐疹瘙痒,肝郁胁痛脘胀,瘰疬结核。

薄荷(干)的适宜人群】:

1. 适宜头痛目赤、咽喉肿痛、口疮口臭、牙龈肿痛、风热瘙痒者。2. 孕妇勿过量 食用;阴虚发热、血虚眩晕者慎服;表虚自汗者禁服。

薄荷(干)的忌用疾病】:

薄荷(干)的功效与作用

抗压力】:具有消除疲劳、安抚焦燥、让情绪缓和下来的效果

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