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杨桃的营养成分,杨桃的营养价值,杨桃的热量,杨桃的作用与功效

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杨桃的介绍

名称:【杨桃】,别名:【杨桃 】,食用频率:【较常见】,分类:【水果类 谷薯组 水果类及制品

杨桃的营养成分表

小贴士:下表提供100克可食用杨桃中的营养素含量

杨桃的时令季节】:

杨桃的中药作用、中药属性】:

杨桃的适宜疾病】:高血压,吸烟,熬夜,

杨桃的食物性质Phy】:

杨桃的营养属性】:

杨桃的单位】:个

杨桃的介绍】:Star Fruit、Carambola杨桃是酢浆草科植物杨桃的果实。分布我国东南部及云南。果 皮呈蜡质,光滑鲜艳,果肉黄亮,细致脆嫩,爽甜多汁。杨桃含有多种招牌营养素,并含有大量的挥发性成分,带有一股清香。在茶余酒后吃几片 杨桃,会感到口爽神怡,另有一番风味。

杨桃的营养价值】:

杨桃果汁中含有大量草酸、柠檬酸、苹果酸等,能提高胃液的酸度,促进食物的消化。 杨桃含有大 量的挥发性成分、胡萝卜素类化合物、糖类、有机酸及维生素B、C等,可消除咽喉炎症及口腔溃疡,防治风火牙痛。

杨桃的食物功效】:

1. 杨桃含大量糖类及 维生素,常食可补充机体营养,增强机体抗病能力;

2. 杨桃能迅速补充人体水分而止渴,使体内郁热或酒毒随小便排出体外;

3. 杨桃果汁中酸 性物质能提高胃液酸度,促进食物消化、和中消食;

4. 杨桃可消除咽喉炎症及口腔溃疡,防治风火牙痛。

杨桃的适宜人群】:

1. 风热咳嗽、咽喉疼痛者,小便 热涩者,泌尿系统结石患者,患有心血管疾病或肥胖的人尤其适合食用;

2. 脾胃虚寒、纳差泄泻者少食。

杨桃的忌用疾病】:

杨桃的功效与作用

高血压】:预防高血压,保护肝脏

吸烟】:治疗因吸烟导致的咳嗽或者咽痛

熬夜】:抑制黑色素沉淀,保湿,改善干性或油性皮肤组织

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