芸豆(虎皮)的营养价值及功效分析提供：芸豆(虎皮)的营养成分，芸豆(虎皮)的营养价值，芸豆(虎皮)的热量，芸豆(虎皮)的作用与功效，芸豆(虎皮)中所含有的酒精，能量(卡)，蛋白质，脂肪，碳水化合物，纤维，FoodCh，维生素A，维生素B1，维生素B2，尼克酸VPP，维生素C，维生素E，钙，磷，钾，钠，镁，铁，锌，硒，嘌呤，草酸，血糖，胆固醇，大豆异黄酮。
芸豆(虎皮)的介绍
名称：【芸豆(虎皮)】，别名：【芸豆(虎皮) 】，食用频率：【一般】，分类：【谷薯类 谷薯组 干豆类及制品】
【芸豆(虎皮)的时令季节】：
【芸豆(虎皮)的中药作用、中药属性】：
【芸豆(虎皮)的适宜疾病】：脂肪肝,减肥,哺乳期,
【芸豆(虎皮)的食物性质Phy】：
【芸豆(虎皮)的营养属性】：高维生素B1,高钾,
【芸豆(虎皮)的单位】：
【芸豆(虎皮)的介绍】： 芸豆(虎皮)是餐桌上的常见蔬菜之一。无论单独清炒,还是和肉类 同炖,亦或是焯熟凉拌,都很符合人们的口味。
【芸豆(虎皮)的营养价值】：
芸豆(虎皮)富含膳食纤维,具有良好的润肠通便,预防结石,减肥健美作用,是理想的减肥食品 。其矿物元素丰富,特别是钙、镁、钾、铁、锌、硒含量都很高,被人们称之为“高钾高镁低钠的小豆”。另外,芸豆富含B族维生素。
【芸豆(虎皮)的食物功效】：
通 便,健脑,明目,润肠,养颜护肤,养阴补虚
【芸豆(虎皮)的适宜人群】：
烹饪时要煮熟煮透,防止中毒。
【芸豆(虎皮)的忌用疾病】：痛风
【减肥】：促进脂肪代谢
【哺乳期】：提高人体自身的免疫能力，增强抗病能力