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紫苏的营养成分,紫苏的营养价值,紫苏的热量,紫苏的作用与功效

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紫苏的介绍

名称:【紫苏】,别名:【紫苏 赤苏,红苏,红紫苏,皱紫苏】,食用频率:【】,分类:【 保健中药

紫苏的营养成分表

小贴士:下表提供100克可食用紫苏中的营养素含量

紫苏的时令季节】:

紫苏的中药作用、中药属性】:散寒,解表,理气,宽中, 温性

紫苏的适宜疾病】:

紫苏的食物性质Phy】:

紫苏的营养属性】:高膳食纤维,

紫苏的单位】:

紫苏的介绍】:紫苏叶为唇形科植物紫苏和野紫苏的叶带叶小软枝。紫苏一年生草 本。南方7至8月,北方8至9月,枝叶茂盛时收割,摊在地上或悬于通风处阴士,干后将叶摘下即可。1. 紫苏叶叶片多皱缩卷曲,完整者展平后呈 卵圆形,长4至11厘米,宽2.5至9厘米,先端长尖或急尖,基部圆形或宽楔形。

紫苏的营养价值】:

紫苏在中国常用中药,而日本人多用于料理,尤其在吃生鱼片时 是必不可少的陪伴物,在我国少数地区也有用它作蔬菜或入茶。紫苏叶也叫苏叶,有解表散寒、行气和胃的功能,主治风寒感冒、咳嗽、胸腹胀 满,恶心呕吐等症。种子也称苏子,有镇咳平喘、社痰的功能。紫苏全草可蒸馏紫

紫苏的食物功效】:

紫苏叶味辛,性温;归肺、脾经;芳香升散;具有散寒解 表,宣肺止咳,理气和中,安胎,解毒;主治外感风寒,恶寒发热,头痛无汗,咳嗽气喘,脘腹胀闷,呕恶腹泻,咽中梗阻,妊娠恶阻,胎动不安,食鱼蟹 中毒,痈疮蛇毒辣。

紫苏的适宜人群】:

气虚、阴虚及温病患者慎服。

紫苏的忌用疾病】:

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