《养生之道名句名句》

1 . 病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，井而铸锥，不亦晚乎？

2 . 所食欲少，心愈开，年愈益；所食欲多，心愈塞，心愈塞，年愈损。

3 . 2025一年之计在于春，春季是四季之始，春天饮食注意，多主少单，多菜少果，多奶少肉，多水少油，多彩少单，希望你们过个健康的春天。

4 . 百病生于气也。怒则气上，喜则气馁，悲则气消，恐则气下。

5 . 怒伤肝，思伤脾，忧伤肺，恐慌伤肾。

6 . 圣人之于声色滋味也，利于性则取之，割于性则舍；此全性之道也。

7 . 百病不愈，安得长生？

8 . 心察损神，语多伤气。

9 . 身怕不动，脑怕不用。

10 . 冬天 的影子慢慢走远，春天的脚步姗姗来迟，冬春交替，注意保暖，春风吹来，注意风寒，多吃蔬果，粗粮保健，经常锻炼，健康永远，祝你快乐，幸福无边。

11 . 九十不少见，百岁不难找。

12 . 2025长忧非生意，短愿不须多。

13 . 保持一生壮健的真正方法是延长青春和心。

14 . 春眠不觉晓，身心易疲劳；走近大自然，免疫会提高；多吃绿果蔬，强身亦健脑；出门多锻炼，身体会更好；祝君身心健，万事乐逍遥！

15 . 冬寒犹可近火，火在表也；夏热必纳凉，凉入里也。

16 . 食欲数而少，又欲顿而多。

17 . 精神萎靡不振的人，是没有生命的人。

18 . 发宜多梳，齿宜多叩，液宜常咽，气宜常炼，手宜在面。此五者，所谓“欲死不死修昆仑”也。

19 . 常有小病则慎疾，常亲小劳则身健。

20 . 生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。

21 . 春来养生有妙招，我发短信报一报，温差大要防感冒，多补水分防干燥，少酸多甜脾胃保，心境平和别烦躁，早睡早起身体好！

22 . 势顺则强，气顺则舒。

23 . 性躁暴者，一身之剧**。

24 . 善治国者不忘危，善着生者不讳死。

25 . 冬去春来，气温转暖，身体健康，依然重要，加强锻炼，预防感冒。天气虽暖不稳定，棉衣不要着急脱，春捂秋冻，不生杂病，快乐心情迎暖春。

26 . 鸩言，德之**也；多子，生之仇也。

27 . 萝卜上了街，药方把嘴撅。

28 . 善养生者，若牧羊然；视其后者两鞭之。

29 . 我们在坚持工作之外，还必须养成坚持休息的**惯。

30 . 医书治已病，平心和气治未病。

31 . 怒时光景难看，一发遂不可制，既过思之，殊亦不必，故制怒者当涵养于未怒之先。

32 . 2025大怒不怒，大喜不喜，可以养心。

33 . 春天到百花艳，养生贴士记心间，冬天的尾巴没走远，不要过早把衣减，春捂秋冻是古言，多吃蔬果更娇艳，强身健体多锻炼，祝你快乐每一天，健康永远。

34 . 风者，百病之始也。古人避风如避矢石焉。

35 . 春天来到精神好，养生我送您“四个要”，一要早睡早起；二要早晚运动，多多锻炼；三要谨慎换衣，预防感冒，四要乐观向上，心胸宽广，愿您没事多锻炼，健康常相伴！

36 . 春风暖洋洋，洋洋得意，意想事成，成功 发达，急功利近，保住健康，春风明媚好，祝春天吃好，喝好，睡好，心情好，好上加好。

37 . 治心以中，治气以和。

38 . 形恃神以立，神须形以存。

39 . 一个**角进城，胜过一打医生。

40 . 食服常温，一体皆春；心气常顺，百病自退。

41 . 身作医王心是药，不劳和扁到门前。

42 . 人有三宝精气神，善用三宝可长生。

43 . 口腹不节，致疾之因。念虑不正，杀身之本。

44 . 久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋。

45 . 以治气养生，则后彭祖；以修身自名，则配尧舜。

46 . 欲得长生，腹中当清；欲得不死，腹中无滓。

47 . 忿如火，不遏则燎原；欲如水，不遏则滔天。

48 . 修身以寡欲为要，行已恭俭为先。。

49 . 居心要宽，持身要严。

50 . 不贪最先，不恐独后。

Time：20251108