《养生之道名句感悟》

1 . 怒时光景难看，一发遂不可制，既过思之，殊亦不必，故制怒者当涵养于未怒之先。

2 . 势顺则强，气顺则舒。

3 . 多才惹得多愁，多情便有多忧。

4 . 身作医王心是药，不劳和扁到门前。

5 . 口腹不节，致疾之因。念虑不正，杀身之本。

6 . 心大则百物皆通，心小则百物皆病。

7 . 安时而处顺，哀乐不能入也。

8 . 食服常温，一体皆春；心气常顺，百病自退。

9 . 善养生者，若牧羊然；视其后者两鞭之。

10 . 我们在坚持工作之外，还必须养成坚持休息的**惯。

11 . 心察损神，语多伤气。

12 . 慎风寒，节饮食，是从吾身上却病法；寡嗜欲，戒烦恼，是从吾心上却病法。

13 . 养生之道，常欲小劳。

14 . 萝卜上了街，药方把嘴撅。

15 . 食欲数而少，又欲顿而多。

16 . 春天到百花艳，养生贴士记心间，冬天的尾巴没走远，不要过早把衣减，春捂秋冻是古言，多吃蔬果更娇艳，强身健体多锻炼，祝你快乐每一天，健康永远。

17 . 医能医病，不能医命。

18 . 性躁暴者，一身之剧**。

19 . 食取称意，衣取适体，即是养生之妙药。

20 . 起居之不时，饮食之无节，侈于嗜欲，而吝于运动，此数者，致病之大源也。

21 . 圣人之于声色滋味也，利于性则取之，割于性则舍；此全性之道也。

22 . 饱食伤心，忠言逆耳。

23 . 2026俭约不贪，则可延寿；奢侈过求，受尽则终。

24 . 精神萎靡不振的人，是没有生命的人。

25 . 发宜多梳，齿宜多叩，液宜常咽，气宜常炼，手宜在面。此五者，所谓“欲死不死修昆仑”也。

26 . 以治气养生，则后彭祖；以修身自名，则配尧舜。

27 . 百病生于气也。怒则气上，喜则气馁，悲则气消，恐则气下。

28 . 久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋。

29 . 运动是一切生命的源泉。

30 . 春风暖洋洋，洋洋得意，意想事成，成功 发达，急功利近，保住健康，春风明媚好，祝春天吃好，喝好，睡好，心情好，好上加好。

31 . 九十不少见，百岁不难找。

32 . 冬去春来，气温转暖，身体健康，依然重要，加强锻炼，预防感冒。天气虽暖不稳定，棉衣不要着急脱，春捂秋冻，不生杂病，快乐心情迎暖春。

33 . 动摇则骨气得消，血脉流通，病不得生。

34 . 恼一恼，老一老；笑一笑，少一少。

35 . **闲成懒，**懒成病。

36 . 寝处不时，饮食不节，逸劳过度者，疾共杀之。

37 . 冬寒犹可近火，火在表也；夏热必纳凉，凉入里也。

38 . 善治国者不忘危，善着生者不讳死。

39 . 不贪最先，不恐独后。

40 . 在进餐、睡眠和运动等时间里能宽心无虑，满怀高兴 ，这是长寿的妙理之一。

41 . 身怕不动，脑怕不用。

42 . 酒能祛百虑，菊为制颓龄。

43 . 春来养生有妙招，我发短信报一报，温差大要防感冒，多补水分防干燥，少酸多甜脾胃保，心境平和别烦躁，早睡早起身体好！

44 . 养生孰为本，元气不可亏。

45 . 春季到来百花开，养生当把肝来爱，乐观开朗好心态，酸味食品少吃来，避免油腻辛辣菜，生活注意多补水，多吃芹菜和海带。祝你春季身体健康，万事顺意！

46 . 欲得长生，腹中当清；欲得不死，腹中无滓。

47 . 不氏损年，长悉养病。

48 . 长忧非生意，短愿不须多。

49 . 治心以中，治气以和。

50 . 疾小不加理，浸**将遍身。

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