《养生之道名句好句子》

1 . 居心要宽，持身要严。

2 . 口腹不节，致疾之因。念虑不正，杀身之本。

3 . 多病无完身，久病无完气。

4 . 以治气养生，则后彭祖；以修身自名，则配尧舜。

5 . 春天来到精神好，养生我送您“四个要”，一要早睡早起；二要早晚运动，多多锻炼；三要谨慎换衣，预防感冒，四要乐观向上，心胸宽广，愿您没事多锻炼，健康常相伴！

6 . 风者，百病之始也。古人避风如避矢石焉。

7 . 养生之道，常欲小劳。

8 . 养生如病，不得他求。

9 . 圣人之于声色滋味也，利于性则取之，割于性则舍；此全性之道也。

10 . 春季养生要牢记：细菌繁，防感冒；勿动气，深呼吸；多食粥，把胃调；少食酸，多摄甘；多补水，防止干；多锻炼，笑开颜。

11 . 精神萎靡不振的人，是没有生命的人。

12 . 恼一恼，老一老；笑一笑，少一少。

13 . 一年之计在于春，春季是四季之始，春天饮食注意，多主少单，多菜少果，多奶少肉，多水少油，多彩少单，希望你们过个健康的春天。

14 . 常有小病则慎疾，常亲小劳则身健。

15 . 病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，井而铸锥，不亦晚乎？

16 . 春季到来百花开，养生当把肝来爱，乐观开朗好心态，酸味食品少吃来，避免油腻辛辣菜，生活注意多补水，多吃芹菜和海带。祝你春季身体健康，万事顺意！

17 . 医书治已病，平心和气治未病。

18 . 忿如火，不遏则燎原；欲如水，不遏则滔天。

19 . 医能医病，不能医命。

20 . 饱食伤心，忠言逆耳。

21 . 在进餐、睡眠和运动等时间里能宽心无虑，满怀高兴 ，这是长寿的妙理之一。

22 . 一个**角进城，胜过一打医生。

23 . 运动是一切生命的源泉。

24 . 欲得长生，腹中当清；欲得不死，腹中无滓。

25 . 冬寒犹可近火，火在表也；夏热必纳凉，凉入里也。

26 . 我们在坚持工作之外，还必须养成坚持休息的**惯。

27 . 春来养生有妙招，我发短信报一报，温差大要防感冒，多补水分防干燥，少酸多甜脾胃保，心境平和别烦躁，早睡早起身体好！

28 . 闲人愁多，懒人病多，忙人乐多。

29 . 久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋。

30 . 身作医王心是药，不劳和扁到门前。

31 . 善养生者，慎起居，节饮食，导引关节，吐故纳新

32 . 百病生于气也。怒则气上，喜则气馁，悲则气消，恐则气下。

33 . 俭约不贪，则可延寿；奢侈过求，受尽则终。

34 . 安时而处顺，哀乐不能入也。

35 . 鸩言，德之**也；多子，生之仇也。

36 . 食服常温，一体皆春；心气常顺，百病自退。

37 . 保持一生壮健的真正方法是延长青春和心。

38 . 起居之不时，饮食之无节，侈于嗜欲，而吝于运动，此数者，致病之大源也。

39 . 修身以寡欲为要，行已恭俭为先。。

40 . 寝处不时，饮食不节，逸劳过度者，疾共杀之。

41 . 百病不愈，安得长生？

42 . 动摇则骨气得消，血脉流通，病不得生。

43 . 心大则百物皆通，心小则百物皆病。

44 . **闲成懒，**懒成病。

45 . 养心莫善寡欲，至乐无如读书。

46 . 春风暖洋洋，洋洋得意，意想事成，成功 发达，急功利近，保住健康，春风明媚好，祝春天吃好，喝好，睡好，心情好，好上加好。

47 . 神虑澹则血气和，嗜欲胜则疾诊作。

48 . 不贪最先，不恐独后。

49 . 养生孰为本，元气不可亏。

50 . 势顺则强，气顺则舒。

Time：20250920