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| 关于养生的谚语 | 谚语类型 |
| 粗粮杂粮营养全，既保身体又省钱。 | 吃药饮食睡眠养生谚语 |
| 吃全杂粮不生病。 | 吃药饮食睡眠养生谚语 |
| 吃米带点糠，一家老小都安康。 | 吃药饮食睡眠养生谚语 |
| 羊嫌草场掉肥膘，人嫌饭食必瘦弱。（蒙古族） | 吃药饮食睡眠养生谚语 |
| 粗菜淡饭能养人。 | 吃药饮食睡眠养生谚语 |
| 人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。 | 吃药饮食睡眠养生谚语 |
| 人是铁，饭是钢，几碗吃下硬梆梆。 | 吃药饮食睡眠养生谚语 |
| 马是人的翅膀，饭是人的力量。（哈萨克族） | 吃药饮食睡眠养生谚语 |
| 药养不如食养。 | 吃药饮食睡眠养生谚语 |
| 药补不如食补。 | 吃药饮食睡眠养生谚语 |
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