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| 关于养生的谚语 | 谚语类型 |
| 吃饭慢慢吞，赛过吃人参。 | 吃药饮食睡眠养生谚语 |
| 若要身体壮，饭菜嚼成浆。 | 吃药饮食睡眠养生谚语 |
| 健胃怕烂饭。 | 吃药饮食睡眠养生谚语 |
| 焦饼烂面不伤人。 | 吃药饮食睡眠养生谚语 |
| 宁吃开胃粥，不吃皱眉饭。 | 吃药饮食睡眠养生谚语 |
| 稀饭烂粥不伤人。 | 吃药饮食睡眠养生谚语 |
| 滚粥三碗，遍身都暖。 | 吃药饮食睡眠养生谚语 |
| 少吃一口，安稳一宿；少吃一碗，安稳一天。 | 吃药饮食睡眠养生谚语 |
| 莫饮卯时酒，莫食酉时饭。 | 吃药饮食睡眠养生谚语 |
| 盐筋醋力。 饮食知节。 | 吃药饮食睡眠养生谚语 |
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