山竹的营养成分，山竹的营养价值，山竹的热量，山竹的作用与功效

山竹的介绍

名称：【山竹】，别名：【山竹 】，食用频率：【较常见】，分类：【水果类 谷薯组 水果类及制品】

【山竹的时令季节】：

【山竹的中药作用、中药属性】：

【山竹的适宜疾病】：增肥,

【山竹的食物性质Phy】：

【山竹的营养属性】：

【山竹的单位】：

【山竹的介绍】：Mangosteen山竹为藤黄科山竹子属山竹子的果实,产于广东、广西、湖南等省。生于丘陵地带或山坡、 山谷的密林或疏林中。秋季采摘生食。原产于东南亚,一般种植10年才开始结果,对环境要求非常严格,因此是名副其实的绿色水果,非常名贵 。其幽香气爽,滑润而不腻滞,与榴莲齐名,号称“果中皇后”。

【山竹的营养价值】：

1. 山竹含有一种特殊物质,具有降燥、清凉解热的作用,这使山竹能克榴莲 之燥热,在泰国,人们将榴莲山竹视为“夫妻果”,如果吃了过多榴莲上了火,吃上几个山竹就能缓解；

2. 山竹含有丰富的蛋白质和脂类,对机 体有很好的补养作用,对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。

【山竹的食物功效】：

果：性平,味甘、微酸。皮：性凉,味苦、涩。果：健脾生津,止泻 。皮：消炎止痛。主治脾虚腹泻,口渴口干,烧伤,烫伤,湿疹,口腔炎。

【山竹的适宜人群】：

1. 体弱、病后的人更适合；

2. 肾病患者、心脏病患者、糖尿病者 慎食,湿热腹痛腹泻者不可服用。

【山竹的忌用疾病】：糖尿病,

山竹的功效与作用

【增肥】：含有丰富的蛋白质和脂类