当前位置:首页 - 食物营养成分大全 - 黄豆粉的营养,黄豆粉的好处,黄豆粉的功效与作用,黄豆粉的营养价值及功效

黄豆粉的营养成分,黄豆粉的营养价值,黄豆粉的热量,黄豆粉的作用与功效

黄豆粉的营养价值及功效分析提供:黄豆粉的营养成分,黄豆粉的营养价值,黄豆粉的热量,黄豆粉的作用与功效,黄豆粉中所含有的酒精,能量(卡),蛋白质,脂肪,碳水化合物,纤维,FoodCh,维生素A,维生素B1,维生素B2,尼克酸VPP,维生素C,维生素E,钙,磷,钾,钠,镁,铁,锌,硒,嘌呤,草酸,血糖,胆固醇,大豆异黄酮。

请输入食物名称:

黄豆粉的介绍

名称:【黄豆粉】,别名:【黄豆粉 】,食用频率:【较常见】,分类:【 干豆类及制品

黄豆粉的营养成分表

小贴士:下表提供100克可食用黄豆粉中的营养素含量

黄豆粉的时令季节】:

黄豆粉的中药作用、中药属性】:

黄豆粉的适宜疾病】:高血压,脂肪肝,冠心病,减肥,高血脂,骨质疏松,

黄豆粉的食物性质Phy】:

黄豆粉的营养属性】:高蛋白质,高维生素B1,高维生素E,高磷,高钾,

黄豆粉的单位】:

黄豆粉的介绍】:黄豆粉是指黄 豆炒过后磨制而成的粉末,含大量食物纤维。这不是一般的粉未,而是营养价值极高的食物,可以加在汤或蛋糕里。

黄豆粉的营养价值】:

1. 黄豆中的大豆蛋白质 和豆固醇能明显地改善和降低血脂和胆固醇,从而降低患心血管疾病的概率;

2. 黄豆脂肪富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂,有保持血管弹性、健 脑和防止脂肪肝形成的作用;

3. 黄豆中富含皂角苷、蛋白酶抑制剂、异黄酮、钼、硒等抗癌成分,对前列腺癌、皮肤癌、肠癌、食道癌等几 乎所有的癌症都有抑制作用;

4. 黄豆中的植物雌激素与人体中产生的雌激素在结构上十分相似,可以成为辅助治疗妇女更年期综合征的最佳 食物,不但经济、有效,而且绝无副作用;

5. 黄豆中还富含钙质,对更年期骨质疏松也有疗效;

6. 吃黄豆对皮肤

黄豆粉的食物功效】:

性平、味甘;健脾、补血 、利水。据现代研究报道,黄豆还有降低胆固醇的作用。在国外,意大利的医务人员曾做过这样的实验:让一些患有高胆固醇血症的人食用主 要为动物性蛋白的标准低的脂肪饮食,而让另一些人食用主要以黄豆为来源的植物性蛋白饮食,3周后互换食谱,这期间, 食用黄豆饮食的人降 低了大约20%的血清胆固醇浓度。但停止黄豆饮食后,胆固醇又上升。实验证明,食用黄豆蛋白质对降低胆固醇有特殊作用。

黄豆粉的适宜人群】:

1. 是更年期 妇女、糖尿病和心血管病患者的理想食品,也很适合脑力工作者和减肥的朋友食用;

2. 患有严重肝病、肾病、痛风、消化性溃疡、动脉硬化 、低碘者不宜食用。

黄豆粉的忌用疾病】:痛风,

黄豆粉的功效与作用

高血压】:改善和降低血脂和胆固醇

脂肪肝】:富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂,有保持血管弹性、健脑和防止脂肪肝形成

冠心病】:改善和降低血脂和胆固醇

减肥】:降低脂肪吸收功能,促进脂肪代谢;加快食物通过肠道的时间

骨质疏松】:富含钙质

诗词歌赋文档
在线说文解字
黄历日期查询
健康自查资料