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排骨的营养成分,排骨的营养价值,排骨的热量,排骨的作用与功效

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排骨的介绍

名称:【排骨】,别名:【猪小排(排骨) 猪小排】,食用频率:【最常见】,分类:【肉类 肉蛋组 畜肉类及制品

排骨的营养成分表

小贴士:下表提供100克可食用排骨中的营养素含量

排骨的时令季节】:

排骨的中药作用、中药属性】:

排骨的适宜疾病】:糖尿病,骨质疏松,哺乳期

排骨的食物性质Phy】:平和质(冬),气虚质,

排骨的营养属性】:高维生素B1,

排骨的单位】:

排骨的介绍】:小排是指猪腹腔靠近肚腩部分的排骨,它的上边是 肋排和子排。小排的肉层比较厚,并带有白色软骨。

排骨的营养价值】:

猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁 吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。

排骨的食物功效】:

味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;补肾养血,滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后 血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。

排骨的适宜人群】:

湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。

排骨的忌用疾病】:减肥, 高血脂,

排骨的功效与作用

糖尿病】:具有滋阴壮阳、益精补血的功效

哺乳期】:改善缺铁性贫血。

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