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红茶的营养成分,红茶的营养价值,红茶的热量,红茶的作用与功效

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红茶的介绍

名称:【红茶】,别名:【红茶 】,食用频率:【】,分类:【 饮料

红茶的营养成分表

小贴士:下表提供100克可食用红茶中的营养素含量

红茶的时令季节】:

红茶的中药作用、中药属性】:

红茶的适宜疾病】:抗压力,

红茶的食物性质Phy】:

红茶的营养属性】:高蛋白质,高膳食纤维,高维生素A,高维生素PP,高磷,高钾,高镁,高铁,高硒,

红茶的单位】:

红茶的介绍】:红茶是全发酵的茶叶, 在发酵的过程中,茶叶的茶鞣质经氧化而生成鞣质红,不仅使茶叶色泽乌黑,水色叶底红亮,并且使茶叶的香气和滋味也发生了变化,具有水果香 气和醇厚滋味,与绿茶截然不同。

红茶的营养价值】:

茶叶是富含维生素K的饮品,而且还含维生素C等成分,具有抗血小板凝集、促进膳食纤维溶解、降血压、 降血脂的作用,对防治心血管疾病十分有利。茶中含有氟、茶多酚等成分,饮茶能防龋固齿。茶中维生素A、维生素E含量丰富,并含有多种抗癌 防衰的微量元素。它是天然的健美饮料,有助于保持皮肤光洁白嫩,减少皱纹,还能抗氧化、防辐射、提高免疫力、预防肿瘤。茶叶还具有提神 醒脑、振奋精神、增强免疫、消除疲劳等作用。红茶有暖胃祛寒的作用

红茶的食物功效】:

冲泡时间不宜过长,不宜用保温杯泡茶。饮茶不宜过浓,隔夜茶勿 饮。

红茶的适宜人群】:

1. 适宜高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、糖尿病、油腻食品食用过多、醉酒者。2. 不适宜发热、肾功能不良、心血管疾病、习 惯性便秘、消化道溃疡、神经衰弱、失眠、孕妇、哺乳期妇女、儿童。

红茶的忌用疾病】:

红茶的功效与作用

抗压力】:有利于舒缓神经

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