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早早麦燕麦片的介绍

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早早麦燕麦片的营养成分表

小贴士:下表提供100克可食用早早麦燕麦片中的营养素含量

早早麦燕麦片的时令季节】:大寒

早早麦燕麦片的中药作用、中药属性】:

早早麦燕麦片的适宜疾病】:减肥,

早早麦燕麦片的食物性质Phy】:

早早麦燕麦片的营养属性】:

早早麦燕麦片的单位】:勺

早早麦燕麦片的介绍】:燕麦就是我国的莜麦,俗称油麦、玉麦,是一种低糖、高营养、高能食品。其招牌营养素不但含 量高,而且质量优,是较受现代人欢迎的食物之一。在《时代》杂志评出的十大健康食品中,燕麦名列第五。燕麦经过精细加工制成麦片,使其 食用更加方便,口感也得到改善,成为深受欢迎的保健食品。

早早麦燕麦片的营养价值】:

1、含碳水化合物,糖类,能迅速为身体提供能量。

2、富含蛋白质,具有维持 钾钠平衡,消除水肿,提高免疫力。

早早麦燕麦片的食物功效】:

护心,通便,提高免疫力,减肥,补充能量,壮骨,降糖消渴

早早麦燕麦片的适宜人群】:

 内火旺盛,肝肺热燥者不宜食用过 多。

早早麦燕麦片的忌用疾病】:

早早麦燕麦片的功效与作用

糖尿病】:降糖

脂肪肝】:含有极其丰富的亚油酸,辅助治疗脂肪肝

减肥】:低热食品,食后易引起饱感

缺铁性贫血】:防止贫血

骨质疏松】:含有的钙、磷、铁、锌等矿物质

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