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花生酱的营养成分,花生酱的营养价值,花生酱的热量,花生酱的作用与功效

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花生酱的介绍

名称:【花生酱】,别名:【花生酱 】,食用频率:【】,分类:【 调味料

花生酱的营养成分表

小贴士:下表提供100克可食用花生酱中的营养素含量

花生酱的时令季节】:

花生酱的中药作用、中药属性】:

花生酱的适宜疾病】:增肥,丰胸,

花生酱的食物性质Phy】:

花生酱的营养属性】:高能量,高脂肪,高钠,

花生酱的单位】:勺

花生酱的介绍】:花生酱以优质花生米等为原料加工制成,成品为硬韧的泥状,有浓郁炒花 生香味。根据口味不同,花生酱分为甜、咸两种,是颇具营养价值的佐餐食品,在西餐中的应用比较广泛。优质花生酱一般为浅米黄色,品质细 腻,香气浓郁,无杂质。

花生酱的营养价值】:

1. 花生酱含有丰富的蛋白质、矿物质微量元素和大量的B族维生素、维生素E等,具有降血压、降血脂的功效,对再 生性贫血,糖尿病都能起到一定的辅助治疗作用;

2. 花生酱中含有色氨酸,可以有助于入睡。

花生酱的食物功效】:

1. 花生含油脂多,多食易动火生痰,滑肠腹 泻;

2. 花生霉变后含致癌物质黄曲霉素,切不可食用;

3. 花生酱应置冰箱内冷藏,保质期3个月左右。

花生酱的适宜人群】:

脾弱便溏者、高脂血症患者、跌打 瘀肿者、胆囊切除者不宜吃。

花生酱的忌用疾病】:痛风,

花生酱的功效与作用

增肥】:扶正补虚、悦脾和胃

丰胸】:促使卵巢发育和完善,促进乳房长大

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