当前位置:首页 - 食物营养成分大全 - 枸杞菜的营养,枸杞菜的好处,枸杞菜的功效与作用,枸杞菜的营养价值及功效

枸杞菜的营养成分,枸杞菜的营养价值,枸杞菜的热量,枸杞菜的作用与功效

枸杞菜的营养价值及功效分析提供:枸杞菜的营养成分,枸杞菜的营养价值,枸杞菜的热量,枸杞菜的作用与功效,枸杞菜中所含有的酒精,能量(卡),蛋白质,脂肪,碳水化合物,纤维,FoodCh,维生素A,维生素B1,维生素B2,尼克酸VPP,维生素C,维生素E,钙,磷,钾,钠,镁,铁,锌,硒,嘌呤,草酸,血糖,胆固醇,大豆异黄酮。

请输入食物名称:

枸杞菜的介绍

名称:【枸杞菜】,别名:【枸杞菜 枸杞,地骨】,食用频率:【较常见】,分类:【蔬菜类 谷薯组 蔬菜类及制品

枸杞菜的营养成分表

小贴士:下表提供100克可食用枸杞菜中的营养素含量

枸杞菜的时令季节】:

枸杞菜的中药作用、中药属性】:

枸杞菜的适宜疾病】:糖尿病,冠心病,熬夜,美容,

枸杞菜的食物性质Phy】:

枸杞菜的营养属性】:高维生素A,高维生素C,

枸杞菜的单位】:

枸杞菜的介绍】: 枸杞叶为茄科植物枸杞或宁夏枸杞的嫩茎叶。枸杞属灌 木或大灌木, 叶互生或数片丛生;叶片卵状菱形至卵状披针形,长2~6厘米,宽0.6~2.5厘米,先端尖或钝,基部狭楔形,全缘,两面均无毛。生 于沟岸及山坡或灌溉地埂和水渠边等处。

枸杞菜的营养价值】:

枸杞菜含维生素 C、谷氨酸、天门冬氨酸、脯氨酸、精氨酸等。

枸杞菜的食物功效】:

味苦性寒,具有补虚益精, 清热止渴,祛风明目的功效。可凉拌,煲汤,做馅,炒肉。枸杞子是成熟果实,性平味甘。归肝肾经,具有滋肾润肺,补肝明目的功效。治肝肾阴亏 ,腰酸腿软,头晕目眩,目昏多泪,虚劳咳漱,消渴遗精等症。根皮叫地骨皮,可治虚热。

枸杞菜的适宜人群】:

暂无资料。

枸杞菜的忌用疾病】:

枸杞菜的功效与作用

糖尿病】:改善胰岛β细胞功能,增加胰岛素敏感性

冠心病】:防止动脉粥样硬化,抵制脂肪肝、促进肝细胞再生。

熬夜】:养肝明目,治疗视物模糊、维持正常视力

美容】:美白、滋补调养和抗衰老

诗词歌赋文档
在线说文解字
黄历日期查询
健康自查资料