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黄骨鱼的营养成分,黄骨鱼的营养价值,黄骨鱼的热量,黄骨鱼的作用与功效

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黄骨鱼的介绍

名称:【黄骨鱼】,别名:【黄颡鱼 戈牙鱼,黄鳍鱼】,食用频率:【较常见】,分类:【水产类 肉蛋组 鱼虾蟹贝类

黄骨鱼的营养成分表

小贴士:下表提供100克可食用黄骨鱼中的营养素含量

黄骨鱼的时令季节】:

黄骨鱼的中药作用、中药属性】:

黄骨鱼的适宜疾病】:缺铁性贫血,哺乳期,

黄骨鱼的食物性质Phy】:

黄骨鱼的营养属性】:低胆固醇,

黄骨鱼的单位】:

黄骨鱼的介绍】: 黄颡鱼(Pelteobagrus fulvidraco),鲇形目,鲿科,黄颡鱼属。又名黄腊丁、 嘎牙子、黄鳍鱼、黄刺骨,广布于中国东部各太平洋水系。在静水或缓流的浅滩生活,昼伏夜出。体长123-143mm,杂食,主食底栖无脊椎动物, 食物多为小鱼、水生昆虫等小型水生动物。4-5月产卵,亲鱼有掘坑筑巢和保护后代的习性。

黄骨鱼的营养价值】:

富含蛋白质,具有维持钾钠平衡;消除水肿。 提高免疫力。调低血压 ,缓冲贫血,有利于生长发育。富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、 皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。调节渗透压,维持酸碱平衡。维持血压正常。增强神经肌肉兴奋性。

黄骨鱼的食物功效】:

清热除火,化痰止咳,通乳生乳,养胃,利尿消肿

黄骨鱼的适宜人群】:

一、结核病患者服药时要忌吃鱼。

  二、出血性患者不宜多吃鱼。

  三、痛风患 者吃鱼不宜。

  四、肝硬化病人应禁食鱼。

黄骨鱼的忌用疾病】:痛风,

黄骨鱼的功效与作用

缺铁性贫血】:调低血压 ,缓冲贫血,有利于生长发育

哺乳期】:通乳生乳,养胃

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