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鸭蛋的营养成分,鸭蛋的营养价值,鸭蛋的热量,鸭蛋的作用与功效

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鸭蛋的介绍

名称:【鸭蛋】,别名:【鸭蛋 】,食用频率:【最常见】,分类:【蛋类 肉蛋组 蛋类及制品

鸭蛋的营养成分表

小贴士:下表提供100克可食用鸭蛋中的营养素含量

鸭蛋的时令季节】:立夏

鸭蛋的中药作用、中药属性】:滋阴,清肺,止咳,止痢, 凉性

鸭蛋的适宜疾病】:痛风,熬夜,壮阳

鸭蛋的食物性质Phy】:气虚质,

鸭蛋的营养属性】:高胆固醇,

鸭蛋的单位】:个

鸭蛋的介绍】:鸭蛋营养丰富,可与鸡蛋媲美,鸭蛋含有 蛋白质、磷脂 、维生素A、维生素B2、维生素B1、维生素D、钙、钾、铁、磷等营养物质。

鸭蛋的营养价值】:

鸭蛋中的蛋白质含量和鸡蛋相当,而矿物质总量 远胜鸡蛋,尤其铁、钙含量极为丰富,能预防贫血,促进骨骼发育。

鸭蛋的食物功效】:

滋阴,清肺,止咳,止痢。

鸭蛋的适宜人群】:

1. 适宜肺热咳嗽.咽喉痛,泄痢之人食用; 2. 凡脾阳不足,寒湿下痢,以及食后气滞痞闷者忌食;生病期间暂不宜食用;肾炎病人忌食皮蛋;癌症患者忌食;高血压病、高脂血症、动脉 硬化及脂肪肝者亦忌。

鸭蛋的忌用疾病】:高血压,脂肪肝,

鸭蛋的功效与作用

痛风】:低嘌呤食物

熬夜】:清肝明目

壮阳】:滋阴清肺

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