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猕猴桃的介绍

名称:【猕猴桃】,别名:【中华猕猴桃 毛叶猕猴桃,奇异果】,食用频率:【较常见】,分类:【水果类 谷薯组 水果类及制品

猕猴桃的营养成分表

小贴士:下表提供100克可食用猕猴桃中的营养素含量

猕猴桃的时令季节】:立春,雨水,处暑,立秋,白露,秋分,寒露,霜降,立冬,小雪,大雪,冬至,小寒,大寒

猕猴桃的中药作用、中药属性】:解热,止渴,健胃,通淋, 寒性

猕猴桃的适宜疾病】:高血压,冠心病 ,

猕猴桃的食物性质Phy】:

猕猴桃的营养属性】:高维生素C,

猕猴桃的单位】:个

猕猴桃的介绍】:猕猴桃是猕猴桃科植物猕猴桃的果实。因猕猴桃是猕猴最爱的一种野生水果,故名猕猴桃。因其维生素C含量在水 果中名列前茅,一颗猕猴桃能提供一个人一日维生素C需求量的两倍多,被誉为“维C之王”。猕猴桃还含有良好的可溶性膳食纤维。

猕猴桃的营养价值】:

1. 常 吃烧烤食物能使癌症的发病率升高,因为烧烤食物下肚后会在体内进行硝化反应,产生出致癌物。而猕猴桃中富含的维生素C作为一种抗氧化剂 ,能够有效抑制这种硝化反应,防止癌症发生;

2. 最新的医学研究表明,成人忧郁症有生理学基础,它跟一种大脑神经递质缺乏有关。

猕猴桃的食物功效】:

1. 需 要通过食物补充维生素C的时候,猕猴桃应该是首选的水果;

2. 女性经期最好少吃或不吃。

猕猴桃的适宜人群】:

1. 情绪低落,常吃烧烤者,经常便秘者适合吃 猕猴桃;癌症患者、高血压患者、冠心病患者、心血管疾病患者、食欲不振、消化不良者、航空、高原、矿井等特种工作人员尤其适合;

2. 脾虚便溏者、风寒感冒、疟疾、寒湿痢、慢性胃炎、痛经、闭经、小儿腹泻者不宜食。

猕猴桃的忌用疾病】:

猕猴桃的功效与作用

高血压】:富含的维生素C作为一种抗氧化剂,能够有效抑制这种硝化反应,防止癌症发生

冠心病】:富含的维生素C作为一种抗氧化剂,能够有效抑制这种硝化反应,防止癌症发生

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