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砂仁的营养成分,砂仁的营养价值,砂仁的热量,砂仁的作用与功效

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砂仁的介绍

名称:【砂仁】,别名:【砂仁 缩沙蜜,缩砂仁,缩砂密】,食用频率:【】,分类:【 保健中药

砂仁的营养成分表

小贴士:下表提供100克可食用砂仁中的营养素含量

砂仁的时令季节】:

砂仁的中药作用、中药属性】:化湿,开胃,行气,宽中,安胎, 温性

砂仁的适宜疾病】:怀孕早期,怀孕后期,

砂仁的食物性质Phy】:气虚质,

砂仁的营养属性】:高膳食纤维,高镁,高锌,

砂仁的单位】:

砂仁的介绍】:为姜科植物阳春砂仁 、绿壳砂仁和海南砂仁的成熟果实或种子。砂仁是一种较为温和的草药。阳春砂仁果实椭圆形或卵圆形或卵圆形,有不明显的三钝棱,表面棕 褐色,密生刺状突起,顶端有花被残基,基部有果梗。果皮薄而软。种子结集成团,具三钝棱,中有白色隔膜,将种子团分成3瓣,每瓣有种子5至20 粒。种子为不规则多面体,直径1.5至4毫米;表面棕红色或暗褐色,有细皱纹,外被淡棕色膜质假种皮;质硬,胚乳灰白色。气芳香而浓烈,味辛 凉,微苦。绿壳砂仁果实卵形、卵圆形或椭圆形,隐约有3钝棱,表面棕色或黄棕色,密被略扁平的刺状突起,每室

砂仁的营养价值】:

阳春砂仁含有挥发油,其成 分十分复杂,主要有柠檬烯(Limonene)、芳樟醇(Linalool)、乙酸龙脑酯(Bornyl acetate)等。除有浓烈芳香气味和强烈辛辣外,还对 肠道有抑制作用。有化湿醒脾、行气和胃、消食的作用。

砂仁的食物功效】:

味辛,性温。归脾、胃、肾经。芳香行散,降中有升。1.行气健胃。用于脾胃气 滞引起的脘腹胀痛、不思饮食,多与陈皮、木香同用。2.化湿止呕。用于脾胃湿滞引起的脘闷呕恶诸证。3.安胎。用于妊娠呕吐、胎动不安, 多与补气血、补肾药同用。砂仁辛温行散,芳香化湿,主入脾胃,为化湿和中醒脾要药,兼有安胎之功。凡中焦湿阻气滞,及胎动不安等症,均为 常用之品。

砂仁的适宜人群】:

阴虚血燥,火热内炽者慎服。

砂仁的忌用疾病】:

砂仁的功效与作用

怀孕早期】:安胎。用于妊娠呕吐、胎动不安

怀孕后期】:安胎。用于妊娠呕吐、胎动不安

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