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青菜头的营养成分,青菜头的营养价值,青菜头的热量,青菜头的作用与功效

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请输入食物名称:

青菜头的介绍

名称:【青菜头】,别名:【茎用芥菜 榨菜】,食用频率:【一般】,分类:【蔬菜类 谷薯组 蔬菜类及制品

青菜头的营养成分表

小贴士:下表提供100克可食用青菜头中的营养素含量

青菜头的时令季节】:

青菜头的中药作用、中药属性】:

青菜头的适宜疾病】:熬夜,

青菜头的食物性质Phy】:

青菜头的营养属性】:

青菜头的单位】:棵

青菜头的介绍】: 芥菜为十字花科,芸薹属一两年生草本植物。芥菜在我国栽培历史悠久,多分布于长江以南各省,主 要有芥子菜、叶用芥菜、茎用芥菜、薹用芥菜、芽用芥菜和根用芥菜6个类型。

青菜头的营养价值】:

芥菜含有维生素A、B族维生素、维生素C和维生素D很丰富 。含有大量的抗坏血酸,有提神醒脑,解除疲劳的作用。

  能抗感染和预防疾病的发生,抑制细菌毒素的毒性,促进伤口愈合,可用来辅助治 疗感染性疾病。

青菜头的食物功效】:

化痰止咳,解毒,消食,通便,明目,消炎止痛,抗衰抗辐射

青菜头的适宜人群】:

常接触电脑,办公室人群,老人等人群

青菜头的忌用疾病】:

青菜头的功效与作用

熬夜】:有大量的抗坏血酸,有提神醒脑,解除疲劳的作用

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